Προπόνηση με το βάρος του σώματος για κάψιμο λίπους και ανάπτυξη μυϊκής μάζας Panagiotis Rafail 4:33 7 years ago 5 581 Далее Скачать
Πως να χάσεις Λίπος και να αυξήσεις Μυϊκή μάζα! Paraskevas Papachristos 4:16 4 years ago 20 077 Далее Скачать
Προπόνηση για το Σπίτι με το Βάρος του Σώματος - 20 λεπτά!! Panagiotis Rafail 18:58 7 years ago 36 991 Далее Скачать
Διατροφή για αύξηση μυικής μάζας: Οι top 5 συμβουλές KBakopoulos Nutrition 7:54 5 years ago 89 307 Далее Скачать
Βήμα-Βήμα Μεθοδολογία για Ανάπτυξη Μυικής Μάζας! Panagiotis Rafail 15:37 4 years ago 25 271 Далее Скачать
MikroJim - Προπόνηση με το Βάρος του Σώματος MikroJim By Dimitris Papadogiannakis 25:02 4 years ago 1 094 Далее Скачать
Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #2 INTERAMERICAN 3:53 4 years ago 1 218 Далее Скачать
Ασκήσεις με το βάρος του σώματος για όσους αγαπούν να μισούν τα burpees Shape Greece (SHAPE GREECE) 2:25 6 years ago 1 246 Далее Скачать
Κάνε εύκολα και γρήγορα 6 ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου στο σπίτι σου! INTERSPORT Greece 4:05 4 years ago 1 270 Далее Скачать
Ασκήσεις με το βάρος του σώματος σου. Body weight exercises Elinor Dahlberg 2:52 9 years ago 1 039 Далее Скачать
ΚΑΝΕ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΣΤΗΘΟΣ μόνο με το βάρος του σώματος Chris Kogias 5:07 5 years ago 2 937 Далее Скачать
Αερόβια προπόνηση ΗΙΙΤ που καίει λίπος μόνο με το βάρος του σώματος Shape Greece (SHAPE GREECE) 0:49 6 years ago 17 959 Далее Скачать
Φτιάξε τέλειο σώμα χωρίς γυμναστήριο - προπόνηση με το βάρος του σώματος ΔΑΜΝΑΜΕΝΕΥΣ 15:34 5 years ago 39 189 Далее Скачать
Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #6 INTERAMERICAN 5:03 4 years ago 130 Далее Скачать
Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #4 INTERAMERICAN 2:23 4 years ago 158 Далее Скачать
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο! Rogmes 9:00 3 years ago 908 607 Далее Скачать
